每天都吃火腿影响发育吗

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Q每天都吃火腿影响发育吗 2020-06-23

描述：

每天都吃火腿影响发育吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

每天都吃火腿的话会影响发育的，因为火腿不能经常性的去吃，偶尔的吃一次对身体是没有影响的。因为火腿里边含有很多的添加剂，吃了之后对身体不好，所以平时不要拿火腿当主食来吃。因为肉食吃多了也不好消化，也会造成积食的现象。平时一定要多吃一些新鲜的青菜水果，平时的饮食最好以清淡为主，这样对身体还是比较健康比较好的。