Q柿子吃多了会胖吗？
女 2020-04-21
描述：
几天前，我的朋友送我很多柿子吃。每天我都吃很多，柿子很甜。请问柿子吃多了会胖吗？
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
柿子吃得太多是不会导致发胖的，柿子当中含有大量的纤维素，能促进肠道蠕动，从而帮助消化以及帮助排出脂肪。另外，柿子含糖量高，食用后能产生饱腹感，从而减少进食的次数。但柿子是性凉食品，不能吃的太多，否则很容易引起腹痛。
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