Q血糖高可以喝羊奶吗

原则上，在血糖控制好的情况下，什么都是可以吃的。但其实，能够引起血糖波动范围较大的、容易让升糖指数过高的东西是不可以吃的，这不利于患者控制血糖。食物中一些成分可以转化成单糖，导致胰岛素分泌量减少，对糖的分解程度也会跟着降低，纯羊奶中的主要成分是蛋白质、脂肪，乳糖的含量非常少。不过适量喝些可以的。平时应定时定量吃饭，合理控制。另外，糖尿病患者还要补充维生素。多吃些新鲜的多水分水果，对消除胰岛素抵抗很有帮助。清淡饮食，忌酒，忌食辛辣刺激性食物。