杜仲会不会影响睡眠
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杜仲本身对于睡眠是有好处的,如果有失眠的状况是可以吃一些杜仲的,可以帮助睡眠恢复正常,而且效果是比较好的,可以选择杜仲茶,杜仲茶可以促进睡眠恢复,同时可以降低人的胆固醇,这样可以保证心脑血管的健康,可以根据自己的情况摄取定量的杜仲,是可以帮助身体的恢复,等身体恢复之后就可以不再使用了,并没有什么异常的。
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王华 副主任医师