贡眉喝了会睡不着吗

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Q贡眉喝了会睡不着吗 2020-08-11

描述：

贡眉喝了会睡不着吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

适量的喝贡眉所泡的茶，一般不会出现睡不着的现象。但是，如果不注意所饮用的量，或者饮用的浓度过高，便会对睡眠造成一定的影响。因此，睡眠质量不好的人群，在服用贡眉茶时，一定要多加注意，特别是在睡觉之前，最好不要喝。另外，心脏不好的人群，也不适合长期服用这种茶，否则可能会出现心跳过快、心律不齐等症状，进而对健康造成一定的影响。