Q孕妇吃腰果对胎儿好吗 2020-07-23
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孕妇吃腰果对胎儿好吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃腰果对胎儿好,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些腰果可以补充身体内的维生素和微量元素,腰果内含有丰富的钙、铁、磷等元素,营养价值是比较高的。在怀孕的时候身体会出现一些虚弱的情况,要多吃一些含叶酸和含钙的食物,可以预防胎儿畸形,不要吃一些高油脂或高胆固醇的食物,要定期的到医院做孕检。

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