枕头过高容易引起失眠吗

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Q枕头过高容易引起失眠吗 男 2020-05-13

描述：

老公最近新换了一个枕头，我想了解一下枕头过高容易引起失眠吗？

医生回答：

从上传资料分析，枕头过高是否会导致失眠，这个不是绝对的。
有些情况下枕头过高可能会引起呼吸不规则，导致出现憋气和打鼾的这种情况，可能会影响睡眠。
但是一般情况下不会导致失眠。建议睡眠时，枕头高度要适度，一般情况下，大约十公分左右的厚度就可以。