Q吃果丹皮会胖吗 2020-07-24
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吃果丹皮会胖吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃果丹皮一般不会长胖,果丹皮中含有的脂肪以及热量都是相对比较低的,也含有一定的营养元素,比如有钾元素或者是铁元素,能够起到开胃的作用,改善食欲下降的症状,并且适当的吃一些果丹皮还有利于减肥。日常在饮食上尽量少吃一些油炸食品,或者是肥肉,因为这些食物中含有的热量以及脂肪量都会比较高,可能会引起身体肥胖

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