孕妇可以吃桃胶吗？

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Q孕妇可以吃桃胶吗？ 女 2019-05-08

描述：

现在我怀孕了，我在饮食方面非常小心，东西也不敢乱吃，孕妇可以吃桃胶吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

桃胶又名桃油。很多人都把它当作美容制品，而桃胶具有破血功效，不适合孕妇多吃，如果孕妇吃了桃胶，可能会因为桃胶具有活血化淤的功效而增加流产的机率，建议平时不要吃生冷辛辣刺激食物，也不要吃有活血止血功能的食物，以防诱发早期流产。多参加户外活动，多锻炼身体，提高抵抗力。要多食用含铁量丰富的食物，例如瘦肉、菠菜和鱼肉等，还要选择多食奶制品和豆制品。保持每天散步的好习惯，注意散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳。