Q功能饮料喝多了会怎样 2020-07-23
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功能饮料喝多了会怎样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

功能饮料喝多了对身体伤害还是比较大的,比如出现牙齿受到损害或者影响身体对营养物质的吸收,所以会引起身体虚弱,从而也会影响睡眠质量的。平时并不建议喝太多的功能饮料,一般是邓的喝不会引起异常。在平时最好是注意选择饮用品,比如喝点牛奶或者喝点果汁,这样不会对身体造成影响,而且还有利于增强体质。在平时也尽量少喝碳酸类的饮料。

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