吃芝麻糊对胃好吗

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Q吃芝麻糊对胃好吗 男 2021-06-22

描述：

我最近胃不是特别舒服，一个朋友送给了我一些芝麻糊，说是对胃比较好，吃芝麻糊对胃好吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃芝麻糊对胃有一定的好处。
芝麻糊属于比较容易消化的食物，而且芝麻糊的营养比较丰富，能够滋养肠胃，还能够补充身体所需要的营养，所以如果出现了胃部不适，可以适当地吃芝麻糊。患有胃部不适除了可以吃芝麻糊以外，也建议多吃一些粥类的食物，比如大米粥、小米粥，或者是蔬菜粥等。
平时要注意饮食规律，合理饮食，多吃容易消化的食物。