糖尿病可以吃红枣吗？

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Q糖尿病可以吃红枣吗？ 男 2019-08-09

描述：

近几年得了糖尿病，很多东西吃不了，但是特别想吃红枣，糖尿病可以吃红枣吗？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。红枣还具有预防贫血、美容养颜等功效。鲜枣含糖量约在20%左右，干枣则高达60%～80%，糖尿病患者过多食用红枣不利于血糖的控制。因此，糖尿病患者应限量食用红枣。