女生喝盐水对身体有什么好处？

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Q女生喝盐水对身体有什么好处？ 女 2019-04-29

描述：

身边一个朋友建议我常喝盐水，请问女生喝盐水对身体有什么好处？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性早起喝一杯淡盐水有极大的好处，它不仅是有助于平衡血糖、保持骨骼强健、调节新陈代谢、增强免疫系统等。正常情况下，喝点淡盐水，有助于水分的的吸收，当自然盐添加到过滤水，正离子的盐周围围绕着负离子水分子，。这很容易被女人人体吸收。不只是水和盐的分离。一旦摄入，能够协助肾脏维持体液平衡。特别是运动或者排便不畅时，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。女性人体的基本要求是1.5勺盐，或每天8克。较低的盐摄入量，会让身体产生一种酶，叫做肾素和醛固酮激素，它们会迅速上升。如果持续这种状态，会增加体内炎症的产生。