成人喝奶粉会便秘吗

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Q成人喝奶粉会便秘吗 男 2021-05-21

描述：

最近一段时间，爸爸的身体比较虚弱，我想给他买奶粉喝，但是担心出现便秘，成人喝奶粉会便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

成人喝奶粉有可能会便秘。
奶粉属于比较精细的食物，喝奶粉以后会导致食物残渣比较少，所以有可能会出现便秘的症状。另外有些奶粉容易引起上火，如果喝了一些容易上火的奶粉，也可能会出现便秘。如果成人喝奶粉出现了便秘，可以多喝水缓解症状，另外还可以通过饮食调节，可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮等食物。
平时应该要适量地运动，促进肠道蠕动。