Q排骨 生姜 三七可以一起炖吗 2020-05-19
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排骨 生姜 三七可以一起炖吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

排骨、生姜、三七是可以一起炖的,而且是很有营养价值的一种食物。可以益气养血,对于产后虚弱、自汗、盗汗都有很好的疗效,对于男性还有滋阳强壮的作用,也可以治疗老年人的头风痛,和腰肌酸软无力等症状。但是炖汤的时候要切记,不要炖的时间过长,时间太长会影响三七的药效。平时也要多吃维生素含量高的水果和蔬菜,平时多喝水,可以加速身体新陈代谢。

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