Q古树茶喝了会睡不着吗
2020-08-12
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古树茶喝了会睡不着吗
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
古树茶喝了是会睡不着的。因为古树茶中含有的茶多酚，是会对人体大脑神经系统造成影响，从而使患者出现失眠、睡眠质量差等现象。所以在睡觉前是不建议喝古树茶的。古树茶虽然会影响睡眠，但是也有很多好处。如古树茶具有止咳、暖胃、醒酒解毒的功效，还具有降低血脂、润肠通便、帮助肠胃消化的作用。但是要注意不能过量的饮用古树茶。
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