孩子吃过一次鹌鹑蛋之后就喜欢上了这个东西,经常会买给她吃,小孩吃鹌鹑蛋会早熟吗?
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鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分是很好营养滋补佳品。鹌鹑蛋含有的营养价值比较高,可以给宝宝适量吃一些,但是一定不能吃得太多。现在很多鹌鹑蛋都是用饲料喂出来的,含有的激素较高,可以和土鸡蛋搭配着吃,这样比较科学一些。还是要给孩子多吃一些健康食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的,养成合理的饮食习惯。
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潘宇 副主任医师