脚凉捂不热什么原因

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Q脚凉捂不热什么原因 男 2022-02-24

描述：

我的脚一直出现发凉的情况，而且也捂不热，感觉有一些不舒服，想要知道，脚凉捂不热什么原因？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

脚凉捂不热可能是体内湿气过重引起的，可能是气血虚弱的原因。
如果是体内湿气过重，可以通过食疗的方式改善，可以多食用红豆或薏米等食物，可以采取拔罐、汗蒸或艾灸的方式，有利于体内湿气排出，缓解脚凉。如果是气血虚弱，可以通过吃补血的食物改善，比如红枣，阿胶，黑木耳等，也可以口服补血口服液改善。
平时也可以采取温水泡澡的方式。