Q气虚吃大枣管用吗
2020-07-21
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气虚吃大枣管用吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
气虚吃大枣是有一定作用的，因为红枣是改善气虚的最好食物，多吃大枣可以有效的补中益气、养血安神，是补气血的最佳食物。其次经常吃红枣也可以改善贫血提高免疫系统、消除疲劳、改善心肌的营养，对于防治心血管疾病也有一定的作用。除此之外大枣也具有补虚益气、健脾养胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足以及气虚患者的良好的保健食物。
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