医生,您好,我现在在月经期,想吃一些山楂卷,我想问一下来月经能吃山楂卷吗?
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您好,这件事可以适当地吃山楂卷。山楂是开胃食品,一般不会有任何影响。无论是在饮食习惯还是日常生活中,都必须更加注意保养。吃饭时尽量不要吃生冷寒凉的食物。由于在月经期间吃冷食,血液会受到温度变化的影响,导致血流不畅和血凝块容易引起痛经。偏凉的食物主要有:冰品、冬瓜、黄瓜、梨子、螃蟹、西瓜等。除此之外,酸涩的食物辛辣食物也不适应,容易对身体造成刺激,如:酸梅,辣椒、胡椒等。同时尽量不要受累,避免受寒。
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