孩子现在才1岁,宝宝有贫血,很多人叫做猪肝粥给她吃,宝宝猪肝粥怎么做。
猪肝具有很好的补血效果,非常适合贫血的宝宝食用。
原料,粳米50g、 猪肝200g 、油菜40g 、盐2g、 清水800ml。
做法:
1、猪肝清洗后切成大片,用清水泡半个小时,中间换水两三次,然后切成碎粒,焯水;
2、油菜去根洗净,切碎备用;
3、沙锅中放大米、清水熬成稠粥;
4、放入猪肝、油菜煮开,加盐调味即可。
还可以给宝宝多吃一些牛肉,还有日常的饮食,营养要均衡。宝宝的饮食一定要多样化,不能偏食。