Q菠萝莓的功效 2020-07-06
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菠萝莓的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菠萝莓的功效是可以促进人体的消化、润肠通便、保肝明目、预防癌症。因为菠萝莓中含有丰富的菠萝朊酶、维生素c、膳食纤维、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质,对于便秘消化不良以及食欲不振的人群有很大的帮助。其次菠萝莓中丰富的维生素,还可以起到强效的抗氧化作用,可以清除体内的垃圾和毒素,对皮肤具有很好的保护作用,从而达到了美容养颜的作用。

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