百合能不能与莲子一起煮

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Q百合能不能与莲子一起煮 2020-07-21

描述：

百合能不能与莲子一起煮

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

百合是可以和莲子一起煮的。百合具有养阴润肺、清心安神的作用，莲子能够养心安神、补肾益精等，将这两者一起煮没有冲突，一般不会有副作用。将百合和莲子一起煮粥还有多方面的功效，比如：1、润肺止咳，对于肺阴虚导致的干热咳有一定的缓解效果。2、润肠通便，如果患有胃炎或者是便秘等情况，经常吃些百合莲子粥可以起到缓解作用。3、健脾补肾，莲子百合一起煮还有健脾补肾的功效。