多吃什么能降低血糖
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多吃杂粮以及富含维生素的蔬菜能够降低血糖。
患者多吃荞麦面、玉米面等杂粮,少吃面条、馒头等有利于降低血糖。其次多吃西红柿、黄瓜等纤维素含量高的蔬菜,以及蒲公英、丹参、桑叶、黄连等泡水喝,也有降低血糖的功效。患者若病情较严重,遵医嘱服用二甲双胍片、格列齐特片、瑞格列奈片等降糖药物也能控制病情。
患者平时要坚持适度锻炼,不要熬夜,保持愉快的心情。
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