拉肚子能吃生莲子吗

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Q拉肚子能吃生莲子吗 男 2021-05-26

描述：

我拉肚子有几天的时间了，今天同事给了我一些生莲子，我不敢乱吃，拉肚子能吃生莲子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

拉肚子不能吃生莲子。
生莲子属于寒凉的食物，如果拉肚子吃生莲子，可能会刺激肠胃，导致拉肚子的症状更加严重。如果想吃莲子，可以将莲子煮熟以后再食用。拉肚子除了不能吃生莲子以外，也不建议吃其他生冷的食物，平时要多吃一些温和的食物，比如大米粥、小米粥或者是蔬菜粥等。
拉肚子应该要注意多喝水，避免出现脱水。