什么叫单纯性肥胖者？

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Q什么叫单纯性肥胖者？ 女 2019-04-04

描述：

我从小就一直很胖，因此受到过好多人的嘲笑，我也曾经为了减肥很努力，但是却无济于事，不知道是不是单纯性肥胖这种病。什么叫单纯性肥胖者？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。在注意控制饮食的同时，还要进行有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪；不吸烟、不吸毒、不酗酒。