Q黄瓜的功效 2020-08-15
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黄瓜的功效

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黄瓜具有以下几种功效:第一,黄瓜具有减肥的功效,黄瓜本身的热量比较低,并且黄瓜含有丰富的膳食纤维,可以加速肠胃的蠕动,加速体内多余物质排出体外;第二,黄瓜具有解渴的作用,黄瓜的水分含量非常丰富,口渴的时候吃一根黄瓜,可以快速缓解口渴;第三,黄瓜有解毒的功效,黄瓜里边含有丰富的维生素,可以提高人体的免疫力,提高肝脏解毒的能力。

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