Q西梅汁能治疗便秘吗 2021-06-29
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我最近排便特别困难,老婆说可以喝西梅汁,我不敢乱喝,我想知道西梅汁能治疗便秘吗?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

西梅汁对改善便秘有一定的好处。
西梅是一种常见的水果,西梅中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的好处,可以在早晨起床以后喝一杯西梅汁,对通便是非常有好处的。患有便秘除了可以喝西梅汁以外,还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等粗纤维的食物,这些对于改善便秘都是非常有好处的。
建议平时养成良好的排便习惯。

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