Q松仁吃多了会上火吗 2020-07-24
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松仁吃多了会上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

松仁吃多了很可能会引起上火的症状,松仁的油脂含量比较大,属于炒货,很可能会引起口腔的唾液减少,引起口干舌燥,口腔溃疡或者是咽喉部位疼痛等症状。松仁具有补肾益气,养血润肠的作用,可以促进肠道的蠕动,适当的改善便秘的症状,千万不要大量的吃,以免引起身体上有上火的症状,在吃松仁的时候要适当的饮水,可以预防上火的症状,饮食上一定要清淡。

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