晚上吃桂花糕会发胖吗
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患者晚上吃桂花糕的话,可能会引起发胖的症状,桂花糕的热量是比较高的,建议睡觉之前尽量不要吃东西,避免出现患者肥胖的症状。平时的饮食方面多吃一些粗粮以及膳食纤维,另外也可以适当的多吃一些增加饱腹感的食物,可以帮助缓解症状。控制每餐的饮食量,晚餐之后建议患者适当的参加一些户外活动,比如跑步散步或者游泳之类的。
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