如何控制血糖升高

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Q如何控制血糖升高 2020-09-08

描述：

如何控制血糖升高

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

控制血糖升高要从控制饮食做起，在保证需要的热量充足的情况，均衡、低脂饮食。主食选择粗粮、米饭、馒头，不要喝粥，吃包子、饺子、油条、面条等含油量高而且易消化的食物。在血糖控制达标后，可以适当的在两餐之间少量进食，但是需要减少主食的量。配合适当的运动，在饭后半小时进行，并长期坚持。已经使用的胰岛素和药物不能自行停用，注意定期监测血糖值。