人的大脑几岁发育成熟？

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Q人的大脑几岁发育成熟？ 女 2019-02-09

描述：

人体一般大脑发育需要多长时间才算是完全发育成熟呢，在大脑发育期间可以通过什么样的方式来进行补脑呢，人的大脑几岁发育成熟？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

正常人类大脑成熟发育是在二十五岁左右开始停止，患者可以平时以日常生活中的饮食，健身锻炼以及，养生的方式来进行补充大脑所需要的营养一级需要比如多吃一些核桃补脑的饮食，也可以通过按摩来缓解脑部的一些血液不通的情况，脑部的休息和保健要多注意休息，可以在饮食上来进行调整，不要用脑过度，也不要长期熬夜，一般来说，12岁的大脑还不成熟。它要到十七八岁才会成熟。大脑发育的决定性时期主要在一到两岁之间，尤其是在六个月内。因此，应该保证儿童在幼儿期获得充足的营养。注意日常饮食的平衡，吃一些蔬菜和水果，可以用核桃、栗子、花生等坚果对身体发育更好