哺乳期可以吃紫苏吗
哺乳期是可以适当的使用紫苏的，对于治疗乳汁的不通，或者是出现胸部胀痛有一定的缓解作用。这些紫苏里面还有大量的营养，对于治疗通便是有一定效果的，而且紫苏对于治疗头晕和鼻塞有一定的效果，可以通过泡水喝的方法来达到治疗感冒和预防感冒的效果，在使用紫苏期间，尽量不要使用一些太过辛辣的食物，可能会引发一定的副作用，而且一定要少量的使用。
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