Q怀孕期间可以喝蜂蜜柠檬水吗? 2019-08-17
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朋友怀孕一段时间了,但是比较喜欢喝蜂蜜水,想问一下怀孕期间可以喝蜂蜜柠檬水吗?

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜柠檬水可以辅助胃肠消化,有效地预防便秘痔疮出血,改善肠道功能。一般情况下,怀孕期间是可以喝蜂蜜柠檬水的,睡前饮一杯蜂蜜柠檬水,有安神补脑、养血滋阴之功效,能够治疗多梦易醒、睡眠不香等情况。同时还可以缓解孕期的呕吐反应,柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养,蜂蜜也可以润肠通便。但是饮量要适度,不要影响体内酸碱平衡,蜂蜜糖分含量比较高,可能会引起妊娠期糖尿病。怀孕期间需要注意杜绝暴饮暴食,饮食健康,营养丰富。

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