Q便秘能吃海参吗
男 2021-05-19
描述：
我父亲这些日子一直出现便秘的现象，我想让父亲吃些海参补充身体营养，便秘能吃海参吗？
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
便秘一般能吃海参，但尽量不要一次性吃太多。
海参是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及多种维生素，并且富含各种微量元素，能够起到补肾养血的效果，并且具有壮阳的功效，因此吃海参并不会对便秘产生影响，但也不宜一次性吃太多，以免出现上火的情况。
便秘患者可以适当吃些富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。
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