最近几天不大爱吃饭,可能是消化不良积食的原因,之前一直吃鸡蛋黄,不知道现在还可以继续吃吗?如果不能吃,应该如何调节 ?
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感觉消化不良有积食,尽量吃一些容易消化吸收的食物,如小米粥、绿豆粥等,不要吃辛辣的烧烤食物,你可以喝一些酸奶,多吃苹果、胡萝卜、葡萄、黄瓜、哈密瓜等食物,适当喝一些山楂茶,多做户外活动,不喝酒,按时休息,穿宽松的衣服。如果消化不良的话是不可以吃鸡蛋黄的,因为鸡蛋含有很高的胆固醇,不容易消化,因为宝宝已经积食了。可以通过吃药的方式来缓解以外,还可以平时多注意饮食保健,别说平时应该少食多餐,千万不可以暴饮暴食。
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Q宝宝消化不良能吃鸡蛋吗?
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Q宝宝吃鸡蛋黄能补血吗
A宝宝吃鸡蛋黄通常能补血,因为鸡蛋黄中含有的铁元素是比较丰富的,可以起到补血的作用
Q宝宝吃蛋黄会消化不良吗
A宝宝适当吃一些蛋黄并不会引起消化不良,如果长期大量的食用,就会增加胃肠道消化负担