眼睛夜间看不见怎么办？

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Q眼睛夜间看不见怎么办？ 男 2019-05-29

描述：

昨晚半夜起床喝水时没有开灯，发现眼睛特别的黑像闭着眼一样什么都看不见，本人没有近视和老花，想问一下这种情况怎么办？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般眼睛在夜间看不见初步考虑是夜盲症。其病因可能是患者摄入不足，长期缺乏动物性食物和深色蔬菜而引起的维生素a缺乏。建议夜盲症患者在日常生活中可以改善饮食，补充维生素a，也可以多吃胡萝卜和鱼肝油等富含维生素a的食物。另外夜间看不见也有可能是眼睛过度疲劳造成的，建议您不要长时间对着电子设备，不要过度用眼，不熬夜。每天做眼保健操来保护眼睛、多眺望远处，多看一些绿色的植物，感到眼睛疲劳时也可以使用抗疲劳滴眼液来进行缓解，以上措施对保护眼睛都是非常有利的。