总是掉头发怎么回事

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Q总是掉头发怎么回事 女 2022-01-25

描述：

这一段时间我发现自己总是掉头发，不知道是什么原因，因此我想要咨询一下总是掉头发怎么回事？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

总是掉头发通常是因为精神压力过大导致的。
人们长期精神压力过大，会使体内的激素水平发生变化，使毛囊受到刺激，从而出现严重掉发的情况。此外，过度节食导致身体缺乏相应的营养，也会出现总是掉头发的情况。
在日常生活中要改善不良的生活习惯，保证充分的休息，并且可以进行适当的运动缓解内心的压力，缓解总是掉头发的症状。