我现在怀孕中期了,前几天去和朋友们聚会的,大家都是在喝绿茶,所以我也跟着喝了几口,但是后来想想还是担心,怀孕的女人能喝绿茶吗?
孕妇是可以喝绿茶的,但是不能过量。孕妇饮用淡绿茶不但能促进血液循环,还能增强心肾功能,同时还可以起到预防妊娠水肿、帮助消化的作用。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素等,可以给孕妇和胎儿补充营养。饮用淡绿茶,最好在饭后1小时为宜。