过敏可以吃红菜头吗
若过敏患者的过敏原不是红菜头，则过敏期间可以适当的食用红菜头。红菜头含有丰富的维生素以及膳食纤维等营养物质，人体食用后能够促进肠胃的蠕动，加快体内代谢废物的排出。而过敏患者日常饮食应以清淡为主，可以多吃些维生素含量较高的水果蔬菜，注意不能吃芒果，忌食海鲜，牛羊肉等发物以及辛辣，油腻，刺激性较强的食物。
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