拔火罐和刮痧哪个好？

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Q拔火罐和刮痧哪个好？ 女 2019-05-18

描述：

我最近因工作压力过大身体比较疲劳，朋友建议我去刮痧治疗，那么拔火罐和刮痧哪个好？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

拔罐和刮痧都是中医外调方法。刮痧疏通经络效果比拔罐更好更细致，而拔罐的温热作用比刮痧好，更能对抗一些因风寒表证，寒湿凝滞引起的疼痛，两种方法配合使用效果更好。拔罐疗法可以行气活血，疏通经络，解表祛邪，扶正固本；刮痧疗法可以活血化瘀，清热消肿，祛痰解痉，软件散结，扶正祛邪。一般情况下，拔罐和刮痧能一起做。刮痧以浅表肌肉层为主，可以刮到拔罐不能去到的地方，能更好的疏通到位，而拔罐刺激度更强。在此过程中，要注意刮痧出痧后半小时以内忌洗澡。拔火罐后一定不能马上洗澡。饱腹、空腹不能拔罐，同一部位也不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔罐。