Q减肥喝冰咖啡还是热咖啡
2020-05-21
描述：
减肥喝冰咖啡还是热咖啡
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
减肥期间最好是喝热咖啡，热咖啡会导致体内温度升高，这样可以促进血液循环和新陈代谢。能够让体内的代谢物通过新陈代谢排出体外，对减肥是有一定帮助的。而冰咖啡对于胃肠道会造成一定的刺激，还容易导致血管收缩，不利于减肥。但是喝咖啡的时候注意不要喝速溶咖啡，可以喝一些原味咖啡，喝的时候注意不要加糖，否则会导致热量增加。
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