Q气泡水会导致钙流失吗
2020-07-24
描述：
气泡水会导致钙流失吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
气泡水不会导致钙流失，但是长期过量喝有可能会使身体产生饱腹感，抑制食欲，有可能会造成营养不良。工作劳累的时候，喝一杯气泡水，不仅能够促进身体的血液循环，还可提到醒脑提神的作用。如果身体有减肥的需求，也可适量的喝一些气泡水，能够增加饱腹感，抑制食欲。但是最好不要长期喝，如果胃肠功能较弱，气泡水容易对胃产生刺激性。
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