用生姜贴肚脐的方法减肥有什么危害

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Q用生姜贴肚脐的方法减肥有什么危害 女 2019-07-13

描述：

我觉得自己现在太胖了，听朋友说生姜贴肚脐可以减肥，但是我怕有危害，想问问用生姜贴肚脐的方法减肥有什么危害

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

引起肥胖的原因有很多，有可能是先天遗传造成的肥胖，也有可能是饮食不合理导致的肥胖等等。如果自己的身体是易胖体质的话，即使吃得再少也会慢慢变胖，不按时吃饭和休息也会导致肥胖。用生姜贴肚脐减肥是没有任何危害的，但是减肥一定要选择一种科学而又健康的方法，否则可能会引起反弹，要多喝水，少吃一点肉，多吃水果蔬菜，荤素合理搭配，，闲时多去户外运动，减掉自己身上的体脂。还要注意远离辛辣、油腻的食物，否则会引起身体的发胖。