Q感冒可以吃瘦肉吗？

感冒期间是不可以吃肉的，如果过多的摄入肉类食物，可能增加肝脏的负担，干扰胃肠功能的恢复，甚至有可能导致病人消化不良，不利于疾病的好转。感冒期间需要保证自身摄入营养的均衡，同时还需要保证清淡饮食，如果在进行适当的运动一般都是会自然恢复的，不能长时间的使用药物，会对身体出现一定的副作用。在平时的时候可以多吃一些蔬菜和水果，有助于感冒的恢复。还需要多喝水，避免喝碳酸饮料等，还需要避免吃辛辣刺激等食物，对于疾病的恢复是不利的。