Q吃芹菜可以补血吗 2020-03-03
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吃芹菜可以补血吗

A
文蕾 营养科 去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芹菜可以补血。芹菜当中含有的铁是非常丰富的,对于缺铁性贫血有很好的治疗作用,缺铁性贫血患者可以通过食物调理的方式来进行治疗,在吃芹菜的时候,也可以多吃一些红枣和阿胶,对缺血的情况有非常好的改善。缺血会导致身体乏力和头晕、面色发黄的症状出现,可以每天吃一些芹菜,有很好的调理身体作用,芹菜还有降血压的功效,所以平时可以多吃一些。

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