Q南瓜含糖量高吗？
女 55岁 2019-06-11
描述：
我去年开始就发现自己的血糖很高，不相信今年去医院检查，发现自己的血糖还真是高，在饮食方面不知道能不能吃南瓜呢，听说好像吃了有什么影响，但是好像也有好处，南瓜含糖量高吗？
A
- 陈启众 营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答：
南瓜对人体有防癌、驱虫等作用，经常食用很有益处。南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。这是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病，而果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。因此血糖高的患者是可以吃南瓜的。是可以帮助的了。
当然，如果吃了很多的南瓜，就要减少相应的主食的分量，还要配合饮食控制，多运动，根据血糖检查结果，选用合适的药物治疗，
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