Q脾虚吃什么食物补得快 2020-11-05
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脾虚吃什么食物补得快

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果出现脾虚的症状,通常可以适当的吃些大枣,同时也可适当的吃些山药,还可以吃些糯米。大枣一般可以起到益气血的作用,同时也可以起到补脾胃的功效,对于脾胃比较虚弱的人,通常可以适当的吃些大枣。山药一般可以起到补肾健脾的功效,而糯米可以起到健脾和胃的作用。另外在调理期间,还可以适当的使用白树和山药进行熬粥。

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