Q榴莲酥的热量高吗
2020-06-23
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榴莲酥的热量高吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
榴莲酥的热量比较高，100克榴莲所含的热量需要爬楼梯一个多小时才能消耗完，营养价值非常的丰富，榴莲酥里面含有糖分以及蛋白质，摄入以后会将热量转化成脂肪，容易导致人体产生一定的肥胖。榴莲酥主要是榴莲和面粉进行加工制成的一种食物，喜欢吃榴莲的人可以适当的吃点榴莲酥，榴莲酥里面含有低饱和脂肪酸，胆固醇的含量比较高，一般不利于人体的减肥。
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