长期吃阿胶有副作用吗
长期吃阿胶会出现消化不良、大便干结的副作用，容易导致脾胃的负担加重，阿胶的营养成分是比较高的，能够起到补充身体气血的作用，吃的量太多会加快身体的血液循环，导致脸色发红、咽喉红肿，易上火体质的人要少吃。气血不足的时候吃阿胶比较好，能够缓解脸色发黄、身体疲劳无力、头晕的情况，而且还能够提高抵抗力，降低血液粘稠度。
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